Her er et 45 min uddrag af et godt 2 timers foredrag om mentaltræning og vores hjerne, samt hvordan vi kan tage ansvar for at leve det gode liv.
At leve det gode liv, men de bedst mulige tilstande/følelser er fundamentet for peak performance, og lige så relevant for elite atleter som det er for ledere eller mennesker som blot gerne vil leve det bedst mulige liv.
Du kan med fordel lytte til det som en podcast på en gåtur, i bilen eller anden tid du måtte have til at fylde dit hoved med inspiration til at leve et liv med bedre livskvalitet og højere performance.
Enjoy!
High five
MC
